眉山市彭山区举办信访干部心理健康知识讲座

为进一步增强信访干部的身心健康，营造积极向上的良好工作氛围，更好地服务广大人民群众。12日，眉山市彭山区在区社会心理服务中心团辅室举办全区信访干部心理健康知识讲座，邀请国家二级心理咨询师骆志军老师授课，讲座由中心主任刘统华主持，全区各镇、街道办、机关单位信访干部30余人参加。

本次心理健康知识讲座旨在帮助全区信访干部在繁忙的工作和快节奏的生活中更好地管理情绪，调整心态，提升生活质量和工作效率。骆志军老师以“信仰 迎访”为主题进行授课，骆老师在心理健康领域具有深厚的理论知识和丰富的实践经验，他运用大量投射测验和案例，深入浅出地讲解了心理健康知识：一、什么是心理？二、什么是心理健康?三、通过心理健康投射测验进行心理健康自我分析。

现场气氛活跃，反响热烈，大家纷纷表示，骆老师的讲解幽默又有知识针对性，深入浅出的讲解了心理与心理健康，让复杂难懂的心理学知识浅显易懂了。在讲座中，骆老师还传授了一些管理好情绪的技巧和情绪处理方法，这些技巧可以帮助信访干部们在面对压力和困难时，更加冷静、理智地应对，从而更好地管理自己的情绪，提高工作效率。

通过此次讲座，大家深刻认识到管理好情绪的重要性，学会在繁忙的工作和快节奏的生活中调整好心态、及时缓解压力。这不仅有助于提升个人的心理健康水平，也有助于提高工作效率和生活质量。（董艳莲 刘统华）