彭山区公安分局开展心理健康专题讲座

为进一步关心关爱民辅警身心健康，确保全警以最佳状态、最强战力拱卫大运顺利进行。 7月12日，眉山市彭山区社会治安志愿者协会和眉山市彭山区社会心理服务中心按照眉山市彭山区社会心理服务体系建设试点工作实施方案,邀请心理疗愈师、家庭教育指导高级导师、眉山市关爱青少年成长委员会普法宣讲团讲师、眉山市拘留所副所长李静在中心会议室为眉山市公安局彭山区分局民辅警进行心理健康专题讲座。

李静老师以“做‘心’时代的守护者”为题，结合公安机关工作岗位的特殊性，采取互动、图文以及解压体验的方式带领大家一起分析工作和生活中的压力源，深入浅出讲解如何认识生活中所遇到的问题，帮助大家积极构建平衡、乐观、健康的心理状态。

讲座中,李老师分析了负面情绪的危害，情绪的组成以及如何正确处理情绪，并解释了生活中常见的心理求助误区，让我们能科学地看待心理问题，适当地求助以妥善处理人际关系与自我关系，以增强情绪管理能力去更好地品味人生。参加此次心理健康讲座的民辅

警纷纷表示，通过以此次心理讲座，学到了疏导情绪、科学减压等方面的知识，将以此为契机，学以致用，不断提升自身的适应能力和抗压能力，以更加饱满的精神状态积极投身到成都大运会安保维稳工作中。(余梦池 张星仪 周晋)