眉山市彭山区妇联家庭婚恋心理健康专题讲座进机关

为切实关爱女干部职工心理健康，舒缓压力提升心理自我调适能力，促进身心健康和家庭和谐幸福，推进社会心理服务体系建设。2023年6月20日,由眉山市彭山区妇联主办，彭山区住建局妇委会协办，眉山市彭山区社会治安志愿者协会和眉山市彭山区社会心理服务中心承办的家庭婚恋心理健康专题讲座在彭山区住建局会议室举行，眉山市彭山区妇联主席、彭山区住建局妇委会主任出席,彭山区住建局机关女干部职工近30人参加。

此次讲座邀请眉山市中医院心理咨询门诊和心身疾病科、国家二级心理咨询师、心理治疗师向勇刚老师授课，课程围绕如何看待压力和情绪、理解与调试、团队资源等多方面展开专题讲座。同时还为大家提出了心理应对技术建议，引导大家调整情绪接纳自我。

讲座结束后，大家纷纷表示，通过此次心理健康专题讲座，不仅掌握了很多女性相关的心理健康知识，还了解了女性心理特点、常见心理问题，也学会了相应的应对方式，便于工作和生活中更有效的排解压力和舒缓心情。在今后工作和生活中将继续保持良好的身心状态，以更加饱满的精神面貌投入到工作岗位中。(周晋刘统华)

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