眉山市彭山区妇联：举办家庭婚恋心理健康专题系列讲座

为提升妇女干部心理服务能力和水平，促进家庭幸福、社会和谐，推进社会心理服务体系建设。2024年3月26日上午，由眉山市彭山区妇联主办，眉山市彭山区观音街道妇女联合会协办，眉山市彭山区社会治安志愿者协会和眉山市彭山区社会心理服务中心承办的家庭婚恋心理健康专题讲座在彭山区观音街道会议室举行，彭山区妇联、观音街道妇联主席等领导出席、观音街道机关妇女干部和各村社区妇联主席、妇女代表30余人参加，邀请国家二级心理咨询师刘晓燕主讲，讲座由彭山区社会心理服务中心主任刘统华主持。

刘晓燕老师以《构建舒服的亲子关系》为主题，展示了家庭中常见的现象，例如当众批判孩子、极少表扬孩子、重言教轻身教、夸大孩子的缺点、对孩子提出的问题不闻不问，不感兴趣等等，这些看似很小的行为，可能也是造成孩子心理问题的根源。那么怎样“建立舒服”的亲子关系？刘老师重点从“陪伴、共情、疏导、历练”四个方面阐述，即通过陪伴让孩子有安全感，通过共情让孩子有认同感，通过疏导让孩子有应对法，通过历练让孩子提高抗挫力。

接下来，刘老师从六个方面例举说明“建立舒服”亲子关系方法：即：一是书面语言强于口头语言，二是心灵沟通优于强制命令，三是亲身体验重于盲目说教，四是适当示弱好于无限逞强，五是父亲影响大于母亲影响，六是友好关系胜于敌对关系。然后刘老师针对女性群体特点，介绍女性常见的不良心理特点、常见的压力，并提出了化解压力的几条建议。

讲座结束后，大家纷纷表示，通过此次心理健康专题讲座，不仅掌握了很多女性相关的心理健康知识，特别是掌握构建亲子关系的方法，还了解了女性心理特点、常见心理问题，也学会了相应的应对方式，便于工作和生活中更有效的排解压力和舒缓心情。在今后工作和生活中将继续保持良好的身心状态，以更加饱满的精神面貌投入到工作岗位中。（周晋 祝蓉）