开展健康讲座 倡导健康生活

为进一步倡导健康的生活方式，提高生活质量，3月28日上午，根据工作安排，隆昌市中医医院针灸康复科主任曾伟带领健康管理团队来到隆昌市委党校，以《浅谈中医适宜技术在颈椎病临床中的运用》为题，为隆昌市2022年乡科级领导干部进修班40余名学员讲授了一堂生动又适用的健康知识讲座。

颈椎病是临床上常见的疾病，以往多见于中老年人。近年来由于生活节奏的加快、生活方式的改变，人们久坐行为日益增多，发病年龄日趋年轻化，值得警惕。所以，提前注意自我保养和功能锻炼，有效预防颈椎病显得尤为重要。

课堂上，曾伟把“生涩”的医学专业术语转化为通俗易懂的生活语言，声情并茂地为学员们讲解了什么是颈椎病、如何诊断颈椎病、如何预防颈椎病等内容，让大家了解到日常生活中该如何预防颈椎病及所需要注意的事项，现场演示了三伏贴、艾灸等家用理疗用品的使用方法及其功效，同时手把手教授大家颈椎保健操，让大家方便预防与缓解颈椎病。

此次讲座，让大家更加了解预防颈椎病的防治方法，也对中医健康养生理念有了进一步的认识。接下来，隆昌市中医医院将持续开展健康知识进机关、进敬老院等系列活动，大力弘扬中医药传统文化，为造福人民健康事业贡献中医人力量。（黄婉露）