为弘扬和传承中医药文化,增强学生的身体素质,从小培养青少年对中医药文化知识的兴趣,充分发挥中医药在防治青少年肥胖中的积极作用。近日,隆昌市中医医院医务人员到市第二中学开展“中医药养生有良方 体重管理有保障”校园中医药文化主题宣讲活动。
罗林医生用生动形象的课件和视频为同学们讲解常见的体重管理误区、体重过低或超重的原因和危害,如何“调脾胃、补气血”,传递健康的中医体重管理思想和理念,指导养成良好的饮食起居习惯,现场还邀请同学上台为大家演示经络拍打操。课后,曾品蓉和孙家琪两位老师带领同学们一起练习八段锦功法。
通过此次活动,同学们不仅收获了中医药相关的知识,了解健康体重的定义和科学判断标准,更激发了进一步学习博大精深的中医药传统文化的兴趣,同时把传承中华民族优秀文化的种子播种在了心中。
中医药文化是我国传统文化的瑰宝,凝聚着中华民族深邃的哲学思想,具有崇高的精神和丰富的教育内核。相信少年们一定会努力弘扬中医药文化,做好中国传统文化的传承人。(黄婉露)