运动 健康 快乐——国家级体质健康测试走进武胜县城南初中

毛泽东主席在《体育之研究》中大声疾呼：“体育一道、配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”“体者，载知识之车而寓道德之舍也。”可见，强健的体魄对于青少年来说不可或缺。体育不仅可以锻炼青少年的身体，通过体育活动，也可以磨炼学生顽强的意志、培养良好的人际关系、塑造健康的人格。

2020年11月19日上午，代表国家教育部体测学生体质健康的贾博士一行10人来到武胜县城南初中进行学生体质健康测试监测工作，为搞好这次省级体质健康测试工作，教科体局相关股室负责人、沿口教育督导责任区分管负责人、城南初中艺体组非常重视，拟定方案、宣传动员、落实预演、器材准备，包括对学生体质健康测试着装、防受伤知识的普及、饮食、良好心态多方面进行前期准备；测试方案根据学校具体情况、天气状况、人员安排等方面统筹调度。另外，项目安排时，根据我校具体场地分布将操场进行了划分，按照“多场地同时进行” 原则，实行班主任负责组织原则，带领班级到测试场地进行测试。

各领导察看测试工作开展情况

测试开始，各班班主任带领学生们有秩序地来到操场上站队集合，在固定项目的位置上等候。同学们积极配合，以最好的精神面貌来面对这次体质健康测试。

肺活量测试。肺活量与人的呼吸密切相关，肺活量能够显示一个人的心肺功能，肺活量大的人，身体供氧能力更强，也是体现学生身体健康的一个重要指标。 

男生引体向上这个项目要求同学们有足够的握力和上肢力量。同学们奋力拼搏，用尽全力，拿出了最好的状态与成绩。 

女生仰卧起坐则体现了同学们之间互帮互助的良好习惯，同学们平躺于测试垫上，双手置于头下，整齐而有秩序地等待着测试老师的口令。

50米短跑是一项无氧运动，需要同学们有冲劲和强大的爆发力，伴随着测试老师的哨声，同学们拿出了江堤决口，群马狂奔之势，犹如冲出闸门的水流涌入渠道冲向终点。

立定跳远的同学原地蓄力，而后把脚用力一蹬，身子一弓，向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而起，然后稳稳地落地。

中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目。既要求学生掌握中长跑技术，更是考验学生的耐力，要取得好成绩，就得努力坚持。

体质测试，对体育教师来说是一项大工程。它是我们学校体育的重要内容之一，也是检测体育课堂效果的重要部分。作为初中体育老师，他们一专多能，除了具备扎实的专业知识，还善于去了解学生，立足教材，因材施教，懂得去安排趣味化课堂，让学生练体测而不枯燥，提高其身心健康水平。至上午11时30分体质测试工作顺利、圆满完成。

体质测试结束后，体质测试数据又很快录入电脑，纸质和电子文档由专家收集回去分析，学校也将以此数据了解我校全体学生体质状况，以便在今后的体育教学中补短板、抓弱项，有的放矢，全面提升学生身体素质。（李丽珊）