谷雨,是二十四节气之第六个节气,春季的最后一个节气。所谓“雨生百谷”,春雨绵绵,草长莺飞,万物生发。降雨增多的同时,空气中的湿度逐渐加大,需要注意预防湿邪伤人脾胃。在中医理论里,春季属肝,“肝旺于春”,此时肝气旺盛,多易情志致病。那么,结合谷雨节气的自然特点,应该如何养生呢?带着这个疑问,隆昌市中医医院中医专科护理小组于4月20日举行了“闻香识雨”谷雨户外活动。
活动开始之前,分管副院长王信清致词,希望大家通过这次活动了解更多的中医知识并学以致用,让我们一起学中医、爱中医、用中医。
活动在你画我猜、听词抱团、节气蹲,三个小游戏中拉开了序幕,大家在游戏中了解了关于谷雨节气的故事及民间习俗,随后全体成员一起温习了八段锦。
接着大家围炉而坐,一边品尝着中医专科护士精心准备且适应节气的“祛湿茶”“疏肝理气茶”,一边听着关于在谷雨节气期间的中医养生知识讲解。大家纷纷表示,学习到了许多中医知识,提升了对传统文化的了解,更加深刻地感受了中医的魅力。
此次活动是医院干部队伍“作风能力专项提升行动”的一项举措,旨在提高全民自我养生意识,培养我院护理人员对中医药文化的兴趣及中医思维。接下来,医院将继续推广中医药文化知识,提高中医护理临床能力,推动医院中医护理工作高质量发展。(黄婉露 四川法制网 高 琦)