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法治文化研究会
3月21日是第21个“世界睡眠日”，今年世界睡眠日的中国宣传活动主题为“良好免疫源于优质睡眠”。3月22日，内江市东兴区疾控中心在大佛寺广场开展了以“良好免疫源于优质睡眠”为主题的宣传活动。
在宣传活动中，疾控中心健教宣传人员以通俗易懂的方为市民讲解失眠与失眠症的区别、睡眠障碍的严重危害以及如何克服睡眠障碍等相关知识，并特别强调，优质的睡眠有助于建立良好的免疫系统。
本次宣传活动，咨询人数达100余人，发放睡眠宣传资料、心理健康知识手册、健康素养手册400多份。通过本次宣传，唤起了市民对睡眠重要性的认识，加强了市民对睡眠相关科学知识的普及和宣教，提高了大家对健康睡眠的科学认知和自我管理能力。（黄 艳）
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