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泸州中院举办“泸法麒麟·讲堂”心理健康专题讲座

来源:泸州市中级人民法院 作者:宋茜 发布时间:2024-12-10 09:49:25

为进一步落实暖警爱警举措,加强对干警的人文关怀和心理疏导,提升干警情绪管理和压力调适能力,近日,泸州中院举办“泸法麒麟·讲堂”心理健康专题讲座,邀请西南医科大学附属医院医学博士、主任医师、国家中级心理治疗师梁雪梅教授到院授课。市中院党组书记、院长李俊参加讲座,全市两级法院200余名干警通过现场和视频形式参加讲座。

活动现场

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梁雪梅教授以《稳定情绪,心理减压》为题,从理论层面阐释了心理压力和情绪的产生、影响以及如何管理心理压力和情绪。通过现场测试、互动问答等方式增强授课的互动性、参与性,并用生动的案例、故事分享了如何稳定情绪、怎样有效沟通等“妙招”。在轻松愉快的讲座氛围中,现场不时响起掌声和欢笑声,干警们纷纷表示这堂心理健康讲座“干货满满”,既学习到了管理情绪、纾解压力的方式方法,又让自己认真审视现在拥有的幸福,珍视幸福美好的生活。

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今年12月,泸州中院与西南医科大学附属医院签订了《“泸法麒麟·暖心爱警”心理健康项目合作协议》,将通过开展心理讲座、团体心理辅导等方式,帮助干警职工树立心理保健意识,提升心理素质,以更好的心理状态投入到工作、生活中,这也是泸州中院在暖警爱警方面的一项重要举措。下一步,泸州中院将继续深化关心关爱干警各项举措,关注干警身心健康,探索更多积极有益的活动方式,激发队伍活力,凝聚队伍力量,营造健康向上的工作氛围。


责任编辑:杨雪娇

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