流水不腐,户枢不蠹,皆在于运动。2021年秋季新学期正式开始了,大竹县观音镇中心小学少年宫活动中心体育兴趣组又重新焕发运动活力。
足球场上,专业知识扎实的敖鑫教练正在耐心指导球员们脚背颠球、脚内外侧颠球、拨球、带球过人等动作要领。小球员们随着教练的示范不断练习,右脚一靠,左脚一拨……顽皮的足球被他们训练得服服帖帖。
“上体正直,肩放松,两臂前后自然摆动”“髋、膝、踝关节放松,迈步时膝向前摆出,髋稍有转动。” 田径场上,高大帅气的贺清萌教练边示范边纠正运动员们的动作。随着一声哨响,运动员们像一支离弦的箭向前发射,健步如飞。
乒乓球场,杨波教练正在指导孩子们正确的备战姿势。“两脚略比肩宽,内脚掌着地,重心稍向前倾”“挥拍时前臂发力为主,手腕辅助用力。”随后,球员们或互相训练,或对墙击球练习,力求尽快掌握要领。
好技术从基础练起,好成绩从汗水中取得。相信小运动员们通过参加少年宫活动训练,一定会收获成功的喜悦。
(谭小丽)