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法治文化研究会
6月28日下午，巴州区第四中学在五楼会议室举行举行了初高中毕业班减压团辅活动，初三、高三近400名学生参加了活动。
活动由政教处副主任、国家一级心理咨询师刘思怡主持。整个活动过程设置了多个心理减压游戏，游戏环环相扣，层层递进，极大地调动了学生积极性和参与度，帮助同学们在游戏中进行心理调整，在欢笑中释放考前压力，将以乐观心态热爱生活，以感恩心态拥抱老师，以自信心态笑对中考、高考。活动还通过冥想，心理暗示，相互鼓励等环节来缓解考生的考前心理压力，识别学生心理问题，从学习态度的培养、情绪稳定的技巧、语言鼓励的方法等方面提供切实的建议，从理论指导和方法运用两方面帮助学生减轻考前心理压力和焦虑烦躁情绪。
本次活动，有利于释放考前心理压力，增强他们冲刺中考、高考的信心，用正确的心态，从从容容的走向中考、高考。（黄娜 何东润 黄秀红）
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